Des séances en petits groupes pour progresser à son rythme
Les cours se font en petits groupes de 10 personnes, dans une ambiance bienveillante où chacun trouve sa place :
- vous êtes encadré(e) par un coach expert du début à la fin ;
- vous avancez à votre rythme ;
- vous vous sentez à l’aise, même si vous débutez.
Résultat : plus de plaisir, plus de sécurité, et des progrès que vous ressentez séance après séance.
Boxe
Cardio – Renforcement musculaire
Yoga
Trois univers pour s’entraîner comme vous aimez
Encadré(e) par un coach, vous choisissez l’activité qui correspond à votre envie du jour et à vos objectifs. Un seul lieu, trois façons de bouger.
Boxe : se défouler et gagner en confiance
Des cours de boxe sans contact, inspirés du monde professionnel, avec ring, sacs de frappe et pattes d’ours pour se défouler et brûler des calories.
Cardio - Renforcement musculaire
Fonctionnel, varié, accessible à tous. Vous développez votre force, votre souffle, et votre tonicité.
Idéal pour sculpter votre corps et booster votre énergie au quotidien.
Yoga : équilibre & bien-être
Un univers dédié au mouvement, au renforcement et à la relaxation, idéal pour gagner en mobilité, en souplesse et en sérénité.
Une technologie qui rend chaque entraînement plus efficace
Pendant votre cours, vous portez un brassard connecté (fourni par la salle). Il capte votre fréquence cardiaque en temps réel et l’affiche sur les grands écrans.
Pourquoi c’est un game changer :
- Vous voyez immédiatement où vous en êtes
- Vous ajustez votre intensité pour rester dans la bonne zone
- Vous suivez vos progrès séance après séance
C’est simple, c’est ludique, et ça transforme complètement votre manière de vous entraîner. Plus besoin de deviner : vous savez que vous progressez.
Des séances adaptées à vos objectifs
Que vous souhaitiez une remise en forme, une perte de poids, une progression sportive ou simplement le plaisir de bouger, chaque séance est adaptée à votre niveau. Grâce aux brassards connectés (fournis), nous suivons en temps réel votre fréquence cardiaque et vos calories dépensées pour optimiser l’intensité de chaque entraînement.
Votre première séance vous surprendra
Le Cercle by BOOST, c’est aussi un espace premium, avec sa propre marque d’équipements sportifs : BOOST. Plus qu’une salle dédiée au bien-être, c’est une expérience sportive et sociale, où l’on vient s’entraîner, progresser et partager dans un cadre soigné et inspirant.
Notre différence : un accompagnement d’exception
Au Cercle, chaque membre bénéficie d’un encadrement exclusif :
- un niveau de service personnalisé,
- une écoute attentive,
Faire partie du Cercle, c’est rejoindre une communauté, portée par une expérience sportive, humaine et premium.